Sportliches Schwimmen ist nicht nur ein effektives Herz-Kreislauf-Training, es trainiert zudem den Herzmuskel. Schwimmen sorgt für gut durchblutete Beine und stärkt so die Venen. Dabei ist es besonders gelenkschonend und auch für Menschen geeignet, die sich mit anderen Sportarten schwer tun. Weil im Wasser nur ein Siebtel des Körpergewichts getragen werden muss, ist Schwimmen ideal für Menschen mit Übergewicht, mit Gelenk- oder Rückenproblemen sowie zur Genesung nach Krankheiten. Alle Schwimmangebote finden Sie hier.